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Hai Mai Sentito Parlare di Zona di Comfort?

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Citando Virginia Satir, una famosa terapeuta statunitense a me molto cara, potremmo dire che la “zona di comfort” di ognuno di noi è quello spazio che abbraccia tutte quelle situazioni che ci sono FAMILIARI.

Il concetto di familiarità si può esprimere come sinonimo di agio, buone sensazioni, una poltrona comoda su cui stare immersi in una piacevole atmosfera.

Sapere quali situazioni sono dentro alla nostra zona di comfort oppure ne sono fuori è importante per più motivi:

  1. Fuori dalla zona di comfort c’è disagio

  2. Fuori dalla zona di comfort c’è crescita

 

 

 

….EH GIA' !!!

Ogni volta che usciamo dalla nostra zona di comfort e ci permettiamo di trovare agio nel disagio, noi cresciamo e miglioriamo espandendo le situazioni a noi familiari.

 

Quante volte hai detto di no al tentativo di provare una nuova pietanza, una nuova parrucchiera, una strada diversa, un ‘auto che non era la nostra etc…., solo per “paura”, solo perche non facevano parte delle tue abitudini?

Bhè, ti dico una cosa!

Ogni volta che ci lasciamo condizionare da questa “paura”, ci priviamo di un sacco di opportunità, se non fosse altro almeno quella di toglierci una curiosità.

E ricorda….più è grande la nostra zona di comfort, più sarai una persona libera e padrona della tua vita!

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